Coaching online personal para ganar claridad y avanzar

Si tienes una decisión pendiente o quieres cambiar algo en tu vida, podemos ayudarte a ordenar tus ideas y encontrar por dónde empezar. Sesiones de coaching online individuales, centradas en lo que necesitas trabajar.

Cuéntanos qué te gustaría trabajar y te explicaremos cómo empezar.

Conoce a quien te acompaña

Detrás de Crecer Talento está María Jesús Aroca. Conoce su experiencia y su forma de trabajar antes de dar el siguiente paso.

Coach María Jesús Aroca

María Jesús Aroca es coach profesional con experiencia en acompañamiento personal y profesional. Su trabajo se centra en el conocimiento y el desarrollo de las personas. Consulta su trayectoria y su forma de trabajar.

tu coach en alicante

¿Hay algo que quieres cambiar y no sabes por dónde empezar?

El coaching personal online te ofrece un espacio para mirar tu situación con perspectiva y decidir qué hacer a continuación.

Estas son algunas situaciones que puedes trabajar:

Una decisión que estás posponiendo

Tienes varias opciones y quieres valorar qué encaja contigo antes de elegir.

Una nueva etapa

Estás ante un cambio personal o profesional y quieres aclarar cómo afrontarlo.

Demasiadas prioridades

Te cuesta distinguir qué atender primero y qué puedes dejar para después.

Un objetivo que no termina de avanzar

Sabes qué quieres conseguir, pero necesitas concretar los pasos y revisar qué te está frenando.

 No hace falta que llegues con todo resuelto. Puedes contarnos tu situación y valorar con nosotros si este proceso encaja contigo

Cómo lo han vivido otras personas

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Danipas
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Me ha ayudado mucho tanto en lo personal como en el trabajo a saber valorarme , gracias a las sesiones que hemos tenido mi manera de pensar y ver las cosas ya no es la misma, gracias Maria jesus por todo
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Ana Melgarejo
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Estaba en una etapa de mi vida laboral en la que no sabía si era el trabajo, los jefes, los compañeros o yo. Hacer consulta con M Jesús me hizo cambiar mi punto de referencia. El formato de consulta hace mas facil entender y asumir la comunicación. Muchas gracias
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Alberto Fdez.
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Un aterrizaje a la vida real brutal!!! Ha sido una de las mejores experiencias de mi vida personal y profesional. GRACIAS
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david morales
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Ofrecen importantes herramientas para la gestión de personal y organizaciones de equipos de trabajo , muy buena experiencia.
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Yas F
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Quería agradecer profundamente a María Jesús por todo el acompañamiento y aprendizaje durante este proceso. Gracias a sus sesiones he desarrollado muchas habilidades tanto a nivel personal como en mi forma de relacionarme con los demás. Me ha ayudado a entender mejor cómo gestionar situaciones difíciles, afrontar los retos de la vida con más calma y seguridad, y mejorar mi manera de comunicarme y comportarme con la gente. Es una profesional muy cercana, implicada y con una gran capacidad para hacerte reflexionar y crecer sin sentirte juzgada. Sin duda, ha sido una experiencia muy positiva y enriquecedora para mí.
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Giulia Fantinato
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I highly recommend Maria Jesus. Her intuition and wisdom helped illuminate blind spots in my life that I hadn’t been aware of. Her coaching is clear, practical, and focused on what truly matters. I’m very grateful for her support—it made a real difference, helping me recognize and change situations that were causing me stress. Recomiendo totalmente a María Jesús. Su intuición y sabiduría me ayudaron a ver aspectos de mi vida de los que ni siquiera era consciente. Su forma de trabajar es clara, directa y muy enfocada en lo importante. Estoy muy agradecida por su apoyo, porque realmente marcó un antes y un después: me ayudó a identificar y cambiar situaciones que me estaban generando mucho estrés.
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sara rivera
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Mi experiencia con María Jesús, después de muchos años, solo puede ser muy positiva. No solo me ha ayudado a mí, sino también a muchas personas de mi entorno a quienes se la he recomendado. Han ido familiares y amigos muy cercanos, y todos coincidimos en lo mismo: con una sola conversación con ella puedes experimentar un cambio real. Incluso mi madre, que estudió psicología y se dedicaba a esto mucho antes de que se llamara coaching, salió realmente sorprendida. Dice que le hizo un “clic” mental que le ha ayudado mucho en su vida. Solo tengo palabras de agradecimiento. La recomiendo totalmente.
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Fernando Fúnez Ramal
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Trabajar con María Jesús Aroca del equipo de Crecer Talento ha sido una experiencia transformadora. Crea un espacio seguro y de absoluta confianza donde es muy fácil trabajar en uno mismo. Me ha dado herramientas increíbles para gestionar mis retos diarios, ganar seguridad y ver las cosas desde otra perspectiva. Gran profesional y un trato inmejorable. Gracias
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jesus villar ochoa
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Gracias a Crecer Talento, y en especial a María Jesús por su profesionalidad y dedicación. Estás siendo una gran ayuda para mi, dándome esas pequeñas claves para entender el porqué de muchas de las cosas que pienso y siento y en las que no había reparado, así como las herramientas para ir sorteando los obstáculos que voy encontrando. Mi valoración sobre ellos es muy positiva, y sin duda los recomendaría, un abrazo grande !!!

¿Qué puede aportarte una sesión de coaching online?

Una sesión de coaching online te ofrece un espacio para detenerte, ordenar lo que te ocurre y mirar tu situación desde otra perspectiva.

El objetivo no es darte respuestas prefabricadas, sino ayudarte a encontrar criterios para decidir y avanzar con acciones concretas.

  1. Ganar perspectiva

    Observar tu situación con cierta distancia y entender mejor qué está ocurriendo.

  2. Ordenar ideas y prioridades

    Distinguir qué necesita atención ahora y qué puede esperar.

  3. Tomar decisiones

    Valorar tus opciones y elegir con criterios más claros.

  4. Convertir un objetivo en acciones

    Definir pasos concretos, realistas y adaptados a tu situación.

  5. Revisar tus avances

    Identificar qué funciona, qué te está frenando y qué necesitas ajustar.

* No necesitas tenerlo todo claro antes de empezar. Puedes contarnos tu situación y valorar si una sesión de coaching online encaja contigo.

Cómo funcionan nuestras sesiones de coaching online

Una sesión es una conversación individual por videollamada, centrada en lo que quieres trabajar. Tu coach te ayuda a explorar otras perspectivas, valorar opciones y decidir qué pasos tienen sentido para ti.

Paso 1. Aclaramos el punto de partida. Nos cuentas qué te preocupa o qué quieres conseguir y concretamos un objetivo de trabajo.

Paso 2. Trabajamos sobre tu situación. A través de preguntas y reflexión, revisas tus opciones y defines acciones que puedas aplicar a tu realidad.

Paso 3. Revisamos lo que ocurre. Entre sesiones pones en práctica lo acordado. Después revisáis los avances, las dificultades y los siguientes pasos.

Puedes realizar las sesiones desde donde estés, sin desplazamientos. Necesitas conexión estable, cámara y audio, y un lugar tranquilo donde puedas hablar con privacidad.

Duración

Entre 30 y 120 minutos

Frecuencia

1 sesión semanal

Plataforma

Zoom

Realizamos sesiones de coaching online para clientes de cualquier lugar de España y el mundo

Cuéntanos qué te gustaría trabajar

Puedes escribirnos aunque todavía no tengas un objetivo definido. Cuéntanos brevemente tu situación y te explicaremos cómo funcionan las sesiones de coaching online y cuáles son sus condiciones.

Preguntas frecuentes sobre el coaching online

Resolvemos algunas de las dudas más habituales antes de comenzar tus sesiones de coaching online.

¿Cuánto dura cada sesión y con qué frecuencia se realizan?

La duración y la frecuencia de las sesiones se concretarán según las condiciones del servicio. Al contactar con nosotros, te explicaremos cómo organizamos el proceso.

¿Cuánto cuestan las sesiones de coaching online?

Puedes consultarnos las tarifas y qué incluye el servicio antes de empezar. Te explicaremos las condiciones para que puedas decidir con toda la información.

¿Cuántas sesiones de coaching necesitaré?

Depende de lo que quieras trabajar y de cómo evolucione el proceso. Al conocer tu situación podremos explicarte cómo planteamos las sesiones y cuándo revisar los avances.

¿Qué ocurre cuando os contacto?

Nos cuentas brevemente qué te gustaría trabajar. Te explicamos cómo son las sesiones y sus condiciones para que puedas valorar si quieres empezar.

¿El coaching online es lo mismo que la terapia?

No. El coaching se centra en objetivos y desarrollo personal; no sustituye la atención psicológica o sanitaria. Si tu situación requiere ese tipo de atención, conviene acudir al profesional adecuado.

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