Coaching personal en Alicante para desarrollo y cambio

“Soy el dueño de mi destino, soy el capitán de mi alma”

William Ernest Henley

COACHING EMOCIONAL
CON Mª JESÚS AROCA

Descubre tus valores, objetivos y proyecto vital con coaching personal

A través del proceso de sesiones de Coaching Personal, nuestros coaches María Jesús Aroca y Quico Blanes realizan preguntas enfocadas a la solución, dirigidas a la persona o personas, con el objetivo de facilitar un conocimiento completo y objetivo de sí mismas. Este proceso permite que cada individuo pueda interactuar en su vida desde todo lo que es capaz de ser, hacer y lograr.

Dentro de los tipos de coaching, el Coaching Personal o Life Coaching, es parte de lo que hemos explicado en el apartado general de coaching, y se centra en conseguir que cada ser humano pueda llevar una vida más consciente, auténtica y plena, respecto a quién es, a lo que quiere y a lo que es capaz.

Descubre tu valor interior mediante Life Coaching

Todos somos valiosos y especiales. Sin embargo, en muchas ocasiones nos enfocamos más en el problema y en las creencias que lo rodean que en la solución y en todo aquello que puede facilitarnos una vida más plena. Actuamos más guiados por nuestras creencias limitantes que por nuestras capacidades reales. El Coaching Personal nos ayuda a enfocar la mirada en lo que es, real y objetivamente.

María Jesús Aroca y Quico Blanes, como coaches personales, acompañan a las personas a través de un proceso de sesiones diseñado para ayudarles a encontrar respuestas a las preguntas que se hacen en este momento de su vida, así como soluciones a cualquier situación o estado vital que les genere inquietud o que deseen transformar.

Este acompañamiento está dirigido a cualquier persona —ya sea a título individual, en pareja, como madre o padre, hijo o hija, adolescente, profesional…—. En definitiva, cualquier ser humano que desee conocerse mejor, vivir con mayor consciencia y alcanzar su mejor versión puede beneficiarse del Coaching Personal con María Jesús y Quico.

Sé el líder de tu propia vida

María Jesús Aroca y Francisco Blanes, nuestros coaches en Alicante con experiencia de más de 30 años, acompañan a través de un proceso de sesiones de Coaching Personal a cada cliente en el descubrimiento de sus valores, su proyecto vital, sus habilidades, su motivación y sus objetivos. Les ayudan a tomar decisiones y a poner en marcha acciones más coherentes con quiénes son y con lo que realmente desean, para que logren liderar su vida y alcancen resultados más satisfactorios y un desarrollo más pleno en sus relaciones personales y profesionales.

Además, ofrecemos servicios de formación en Coaching Personal y otras áreas afines, dirigidos a personas que desean conocerse mejor, adquirir información, habilidades y experiencia, o bien formarse profesionalmente para ejercer como coaches.

Opiniones de nuestras sesiones de coaching personal

Ana Melgarejo

Estaba en una etapa de mi vida laboral en la que no sabía si era el trabajo, los jefes, los compañeros o yo. Hacer consulta con M Jesús me hizo cambiar mi punto de referencia. El formato de consulta hace mas facil entender y asumir la comunicación. Muchas gracias

Alberto Fdez.

Un aterrizaje a la vida real brutal!!! Ha sido una de las mejores experiencias de mi vida personal y profesional. GRACIAS

david morales

Ofrecen importantes herramientas para la gestión de personal y organizaciones de equipos de trabajo , muy buena experiencia.

Yas F

Quería agradecer profundamente a María Jesús por todo el acompañamiento y aprendizaje durante este proceso. Gracias a sus sesiones he desarrollado muchas habilidades tanto a nivel personal como en mi forma de relacionarme con los demás. Me ha ayudado a entender mejor cómo gestionar situaciones difíciles, afrontar los retos de la vida con más calma y seguridad, y mejorar mi manera de comunicarme y comportarme con la gente. Es una profesional muy cercana, implicada y con una gran capacidad para hacerte reflexionar y crecer sin sentirte juzgada. Sin duda, ha sido una experiencia muy positiva y enriquecedora para mí.

Giulia Fantinato

I highly recommend Maria Jesus. Her intuition and wisdom helped illuminate blind spots in my life that I hadn’t been aware of. Her coaching is clear, practical, and focused on what truly matters. I’m very grateful for her support—it made a real difference, helping me recognize and change situations that were causing me stress. Recomiendo totalmente a María Jesús. Su intuición y sabiduría me ayudaron a ver aspectos de mi vida de los que ni siquiera era consciente. Su forma de trabajar es clara, directa y muy enfocada en lo importante. Estoy muy agradecida por su apoyo, porque realmente marcó un antes y un después: me ayudó a identificar y cambiar situaciones que me estaban generando mucho estrés.

sara rivera

Mi experiencia con María Jesús, después de muchos años, solo puede ser muy positiva. No solo me ha ayudado a mí, sino también a muchas personas de mi entorno a quienes se la he recomendado. Han ido familiares y amigos muy cercanos, y todos coincidimos en lo mismo: con una sola conversación con ella puedes experimentar un cambio real. Incluso mi madre, que estudió psicología y se dedicaba a esto mucho antes de que se llamara coaching, salió realmente sorprendida. Dice que le hizo un “clic” mental que le ha ayudado mucho en su vida. Solo tengo palabras de agradecimiento. La recomiendo totalmente.

Fernando Fúnez Ramal

Trabajar con María Jesús Aroca del equipo de Crecer Talento ha sido una experiencia transformadora. Crea un espacio seguro y de absoluta confianza donde es muy fácil trabajar en uno mismo. Me ha dado herramientas increíbles para gestionar mis retos diarios, ganar seguridad y ver las cosas desde otra perspectiva. Gran profesional y un trato inmejorable. Gracias

jesus villar ochoa

Gracias a Crecer Talento, y en especial a María Jesús por su profesionalidad y dedicación. Estás siendo una gran ayuda para mi, dándome esas pequeñas claves para entender el porqué de muchas de las cosas que pienso y siento y en las que no había reparado, así como las herramientas para ir sorteando los obstáculos que voy encontrando. Mi valoración sobre ellos es muy positiva, y sin duda los recomendaría, un abrazo grande !!!

Marta Alvarez

Mi calidad de vida mejoró cuando me puse en manos de María Jesús. Desde el primer momento sentí una conexión real por su cercanía y naturalidad. Además, tiene una capacidad increíble para captar lo que te ocurre, comprenderlo y tirar del hilo justo donde hace falta, guiándote con claridad y respeto. Me ha aportado luz incluso en momentos más difíciles. ¡le estaré siempre agradecida!

Sesiones de coaching personal online y presencial en Alicante

¿Cómo te puede ayudar el coaching personal?

El coach, a través del proceso de sesiones de coaching personal, ayuda al cliente a mejorar y avanzar en los aspectos de su vida personal (incluso a través del coaching profesional y empresarial), en los que haya un reto, una voluntad o una necesidad de cambio.

La misión de María Jesús y de Quico, como coaches personales, es que la persona tenga una visión de sí misma completa y total, siendo capaz de aceptar y transformar sus limitaciones y miedos en cada situación, y poder acceder y actuar desde lo que es y desde todas sus capacidades y habilidades, enfocándose a la solución, a lo que quiere; no al problema o a lo que no quiere.

El coaching personal te ayuda a:

Descubrir lo esencial en tu vida

Identifica lo que es importante y esencial para ti. Aclarar tus ideas te permitirá decidir qué cambios y acciones realizar para mejorar tu vida, ayudándote en el proceso para alcanzar los resultados que deseas.

Clarificar tus metas y objetivos

Define qué es lo que realmente quieres conseguir. Te apoyamos en el cómo lograrlo, estableciendo un plan de acción que te guiará hacia el cumplimiento de tus objetivos personales y profesionales.

Transformar las creencias limitantes

Identifica, gestiona y transforma las creencias y pensamientos que te limitan. A través del coaching emocional y life coaching, facilitamos el cambio hacia creencias más positivas y posibilitadoras que fomenten tu desarrollo personal.

Explorar nuevas alternativas

Amplía tu visión sobre la realidad al explorar diferentes perspectivas. Esto te permitirá tomar decisiones informadas sobre los cambios y acciones a implementar para conseguir los resultados que buscas.

Asumir tu responsabilidad

Toma la iniciativa de decidir el camino a seguir. Al asumir la responsabilidad de tus elecciones, empezarás a transitar hacia el crecimiento personal y el logro de tus metas.

crecer como
persona

A medida que trabajas en tus objetivos, también experimentarás un crecimiento personal significativo. Te acompañamos en cada paso del proceso para que puedas alcanzar lo que deseas.

Desarrollar tus habilidades y liderazgo

Identifica y potencia tus habilidades y capacidades. Fomenta tu liderazgo, motivación y confianza, así como tus habilidades de comunicación, para avanzar en tu vida personal y profesional.

Por todo lo que ha sido, gracias; A todo lo que ha de ser, sí.

BERT HELLINGER

El coaching personal o life coaching te puede ayudar a encontrar las respuestas que buscas sobre las siguientes preguntas de tu vida personal, profesional y emocional:

Quién soy, qué quiero y de qué soy capaz.

Cómo identificar y satisfacer mis necesidades.

Cómo tener autoestima, confianza y ponerme en valor.

Cuál es mi motivación actual y cómo reavivarla.

Cómo vivir sin miedo.

Cómo transformar la rabia en amor.

Cuál es mi lugar y cómo ocupar mi lugar.

Cómo aceptar el dolor y trascender el sufrimiento.

Cómo expresarme y comunicarme asertivamente.

Cómo decir “no”.

Cómo salir de la queja y actuar.

Cómo tomar decisiones y dejar la procrastinación.

Cómo pasar del conflicto al diálogo y a la aceptación.

Cómo crear o reconstruir o disolver una relación.

Cómo cambiar y mejorar mi vida personal o profesional.

Cómo aceptar lo que no puedo cambiar y actuar en lo que sí puedo cambiar.

Qué voy a hacer con mi futuro, (proyecto vital, carrera profesional, estilo de vida, pareja, hijos…)

Cómo acompañar y ser mejor padre y madre para mi hijo o hijos.

Cómo empoderarme como mujer, y también como hombre, como adolescente y, en definitiva, como persona.

Nuestras sesiones de coaching personal en Alicante te ayudan a plantearte preguntas y resolverlas para que desarrolles tu capacidad para vivir en todos los ámbitos y aspectos de tu vida personal y profesional, de forma plena, consciente y responsable.

¿Preparado para transformar tu vida con coaching personal?

Ofrecemos sesiones de coaching personal en Alicante y vía online para el resto de España. Estamos a un mensaje de distancia, contáctanos y da el primer paso hacia la mejor versión de ti.